Alimentación Saludable en Tiempos de Pandemia.

OBJETIVO GENERAL:

•Alcanzar una mejora en la alimentación personal, laboral y en el entorno familiar.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

•Crear conciencia de la importancia de los buenos hábitos alimenticios.

•Realizar una planificación de rutinas alimentarias y de actividad física.

•Conocer los diferentes grupos de alimentos, los macros y micro nutrientes.

•Practicar los conocimientos básicos de nutrición.

TEMARIO:

INTRODUCCION A LA NUTRICIÓN.

•¿Cuáles son los Macro y micro nutrientes?

•Importancia de tener una alimentación de calidad y cantidad adecuada.

•Alimentación VS factores de riesgo (síndrome metabólico, diabetes mellitus,

obesidad, obesidad infantil, enfermedades cardiovasculares).

•Relación de tu microbiota y el sistema inmunológico.

HÁBITOS ALIMENTICIOS.

•Pautas para mejorar tus hábitos alimenticios y los de tu familia en pandemia.

•Alimentación consciente (mindfull eating).

•Relación de las emociones y tu alimentación (ansiedad).

•Ejercicio y alimentación.

Trabajo final.

METODOLOGÍA

𝐏𝐀𝐑𝐓𝐈𝐂𝐈𝐏𝐀 𝐃𝐄 𝐓𝐎𝐃𝐎𝐒 𝐍𝐔𝐄𝐒𝐓𝐑𝐎𝐒 𝐓𝐀𝐋𝐋𝐄𝐑𝐄𝐒 𝐎𝐍-𝐋𝐈𝐍𝐄 💻

Desde cualquier parte del país en que te encuentres: Bolivia 🇧🇴, Perú 🇵🇪 y Paraguay 🇵🇾 y utiliza tu tiempo para capacitarte y continuar avanzando en tu desarrollo profesional.

Accede a nuestra capacitación virtual con los beneficios siguientes:

☑ Habilitación en una plataforma interactiva de estudios (google classroom) al que puedes acceder desde cualquier dispositivo (incluyendo tu celular) donde recibes el asesoramiento permanente del facilitador.

☑ Algunas capacitaciones contienen: clases y disertaciones sincrónicas y otras grabadas de los facilitadores, presentación principal de la materia, videos, lecturas y bibliografía adicionales, ejercicios y tareas, así como técnicas y herramientas para aplicar.

☑ Clases sincrónicas con el facilitador vía la plataforma ZOOM para ver casos prácticos, así como atender las preguntas y consultas de los participantes.

☑ Se emite certificado final (de Aprobación, si cumple con los requisitos y tareas del mismo).

☑ El contenido y todo el taller tiene una duración mínima de 10- 12 días (sin horarios específicos), para que Ud. entré y avance de acuerdo a su disponibilidad y tiempos.

HORARIOS

  • El taller se compone de 2 clases sincrónicas y 2 clases asincrónicas que se publican en la plataforma.
  • Buscamos la flexibilidad de tiempos, para que cada participante organice sus horarios y tiempos de avance de los contenidos.
  • Se realizarán dos clases sincrónicas miércoles 24 de febrero y jueves 25 19:00 a 22:00 horas.
FACILITADOR
Licenciatura en Nutrición.
Licenciatura en Nutrición Clínica y Dietética en la Universidad Mayor Real y Pontificia San Francisco de Asís.
INVERSIÓN
OFERTA HASTA EL 22-02-21
COSTO INDIVIDUAL
$44,00

Material audiovisual actualizado.

Presentaciones interactivas.

Casos prácticos y ejemplos de aplicación.

Metodologías dinámicas.

Facilitadores expertos.

Certificado de Aprobación.

Deja un comentario

Detalles del Curso
CARGA HORARIA

5 Horas.

Iniciar una Conversación
¡Hola! Haga clic en uno de nuestros miembros a continuación para chatear en WhatsApp
Respondemos en pocos minutos...